ひと口サイズで食べやすい！お弁当にもぴったり揚げないコロッケ
新じゃがを使ったコロコロ丸～い小さなコロッケに、から煎りしてこんがり焼き目をつけたパン粉をまぶし、揚げずに仕上げたコロッケです。おなじくコロンとした芽キャベツと一緒にいかがですか。
ひとくちサイズの揚げないコロッケ★芽キャベツ添え
ひき肉（パラパラミンチ・今回は豚使用）、新じゃがいも（SSサイズ）、玉ねぎ、にんにく、塩・こしょう、…
by 楽天出店店舗：新垣ミート楽天市場店
揚げ油がなくてもできちゃう！揚げないかぼちゃコロッケ
レンジで加熱したかぼちゃをつぶして、炒めたひき肉、たまねぎと混ぜ合わせます。煎ったパン粉は先に付けてしまうとかぼちゃの温かさでしなっとなってしまうので、粗熱がとれてからまぶすとサクサク食感が楽しめるコロッケになりますよ！
揚げずにサクサク！ヘルシーかぼちゃのコロッケ
かぼちゃ、玉ねぎ、豚ひき肉、しょうゆ、砂糖、…
by emakatu
あっさり食べられる！肉少なめ、キャベツたっぷりメンチカツ
肉少なめ、キャベツたっぷりで作るノンオイルメンチカツ。みじん切りにしたキャベツとたまねぎをレンジで加熱し、水分を絞ってからひき肉を加えてタネを作ります。から煎りしたパン粉をまぶして、オーブンで焼いたら完成！
キャベツたっぷり♪揚げないメンチカツ
合いびき肉、キャベツ、たまねぎ、☆溶き卵、☆パン粉、…
by ＹＡＭＡＴ☆
パン粉とマヨネーズで、カリッと香ばしい「揚げないメンチカツ」
パン粉にマヨネーズを混ぜて焼くことで、肉の脂とマヨネーズが混ざり、揚げ焼きのようなメンチカツができます。カリッと揚げたような食感も嬉しいポイント！マヨネーズ入りのパン粉をまぶしたら、弱火で焦がさないように焼きましょう。
パン粉にマヨネーズ 揚げないメンチカツ
牛豚挽き肉、玉ねぎ、パン粉、マヨネーズ、塩、…
by 今朝白
少ない油で作る、簡単！鶏酢豚
がっつり食べたいけど油は減らしたい方におすすめ！さっぱり鶏むね肉で作る揚げない酢豚です。片栗粉をまぶした鶏肉を少量の油で焼き、お好みの野菜と一緒にタレをからめたら、ごはんが進む酢豚の完成です。
揚げない！鶏むね肉で簡単酢鶏
鶏むね肉(皮と脂をとったもの)、酒・しょうゆ、片栗粉、(新)玉ねぎ、ピーマン、…
by はぁぽじ
