(4ページ目) 薬膳料理のレシピ・作り方 （人気順）
薬膳料理のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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クコの実入りもっちり蓮根餅 クコの実、蓮根、塩、片栗粉、ごま油 by おとも。 -
牛肉と黒豆煮込み！圧力鍋で簡単 牛肉スネ肉、大根、炒り黒豆、生姜、醤油麹、味噌、酒、水、ごま油 by おとも。 -
春キャベツとパプリカの豆腐炒め 春キャベツ、フルーツパプリカ、木綿豆腐、ナツメグ・クミンパウダー、天然塩、バジル（乾燥） by 仄香♪
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アウトドアにも♪大根＆人参＆ケールのホットサラダ 大根（大きめ）、人参、ケール、ナツメグ、〇レモン風味豆乳ドレッシング、☆刻んだレモン、☆無調整豆乳、☆天然塩 by 仄香♪ -
アウトドアにも♪トマトとほうれん草の焼きそば ほうれん草、プチトマト、竹輪、焼きそば麺（茹で）、〇合わせ調味料、☆ウスターソース、☆醤油、☆無調整豆乳、鰹節・青さ by 仄香♪つくったよ 2 -
セロリと豆腐のお味噌汁 セロリ、豆腐、水、ちりめんじゃこ、味噌 by 仄香♪ -
トマト風味♪鶏ムネ肉の蒸し炒め 鶏ムネ肉、天然塩・ナツメグ、片栗粉、☆トマトジュース（無塩）、☆トマトケチャップ、フレッシュパセリ by 仄香♪ -
焼き魚リメイク♪セロリとパセリの混ぜご飯 〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆天然塩、セロリ、フレッシュパセリ、白身魚（ここではパンガシウス）のソテー、温かな御飯、天然塩 by 仄香♪ -
ケチャップ風味♪ふっくら鶏モモとごぼうの蒸し炒め 人参、ごぼう、鶏モモ肉、天然塩・ナツメグ、片栗粉、〇合わせ調味料、☆トマトケチャップ、☆酢、☆ウスターソース by 仄香♪ -
蕎麦粉とオートミールのクッキー ☆蕎麦粉、☆薄力粉、☆砂糖、☆天然塩・重曹、オリーブオイル、無調整豆乳、オートミール by 仄香♪ -
青さ＆胡麻風味♪おやきクレープ ☆薄力粉・米粉、☆天然塩、☆青さ・すり胡麻、無調整豆乳 by 仄香♪ -
白菜とニラの卵とじどんぶり 人参、白菜、竹輪、ニラ、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、温かな御飯、胡麻 by 仄香♪ -
長ネギとれんこんの和風ポタージュ 長ネギ、はまぐりor、ホタテ、れんこん、しいたけ、水、固形コンソメスープ、牛乳、酒、塩 by サフラン☆pls -
磯の香漂う♪かぼちゃと長ネギの豆腐炒めどんぶり かぼちゃ、葱、竹輪、絹ごし豆腐、天然塩、温かな御飯、鰹節、醤油 by 仄香♪ -
シャトルシェフで♪母の作る黒豆 黒豆、砂糖、天然塩 by 仄香♪ -
レーズン入り♪レモン風味の豆乳チーズカップケーキ 卵、砂糖、レモンの絞り汁、すりおろしたレモンの皮、オリーブオイル、豆乳チーズ、☆薄力粉、☆米粉、☆重曹、レーズン、蜂蜜 by 仄香♪ -
焼き鮭リメイク♪きのこ高菜炒飯 しめじ、人参、焼き鮭、高菜炒め、御飯、すりおろした生姜、天然塩 by 仄香♪ -
ケチャップ風味♪さつまいもと鶏ムネの蒸し炒め 人参、ピーマン、蒸かしたさつまいも、鶏ムネ肉、天然塩・オールスパイス、片栗粉、〇合わせ調味料、☆トマトケチャップ、☆ウスターソース・醤油、☆無調整豆乳（酒でも） by 仄香♪ -
薬膳レシピ・蓮の実ごはん 白米、蓮の実、もち麦、塩、水(追加分) by ヒンカリ -
ほっこりきのこ入り♪小松菜と卵のモヤシ炒め 小松菜、モヤシ、しめじ、溶き卵、天然塩・胡椒 by 仄香♪つくったよ 2 -
キャベツとニラの豆腐炒め キャベツ、人参、ニラ、木綿豆腐、魚肉ソーセージ、天然塩・オールスパイス by 仄香♪ -
椎茸の煮物リメイク♪人参と小松菜の卵炒め 人参、小松菜、椎茸の煮物、〇卵液、☆溶き卵、☆椎茸の煮物の煮汁、☆天然塩 by 仄香♪ -
ソラマメクッキー 茹でたソラマメ（薄皮も含めて）、薄力粉、砂糖、天然塩、オリーブオイル、無調整豆乳 by 仄香♪ -
プラントベース梅干し 白干しオリゴ糖シロップ仕込み 黄色梅、ヒマラヤ岩塩、粗塩ならなんでも、リカーまたは、３５度焼酎、(、なかったので、本みりん )、てんさいオリゴ糖シロップ by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理つくったよ 1 -
不細工黄色梅は、梅味噌ソースへ 仕込みのみ 黄色梅傷んだところをカットして、白味噌、米味噌など、ライトなメープルシロップ by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理つくったよ 1 -
新玉葱とさやえんどうの焼きうどん しめじ、新玉葱、さやえんどう、竹輪、うどん麺（茹で）、〇合わせ調味料、☆ウスターソース、☆醤油 by 仄香♪ -
清美オレンジ寒天 清美オレンジ（八朔等の柑橘類でも）、水、粉寒天、砂糖、クエン酸（レモン汁でも◎）、シナモンパウダー by 仄香♪ -
フライパンで作る♪八朔の陳皮 八朔の皮 by 仄香♪ -
梅酢でさっぱり♪ブロッコリーと人参の巣ごもり卵 ブロッコリー、人参、竹輪、卵、梅酢 by 仄香♪ -
新玉ねぎ入り卵サラダで♪お稲荷さん 新玉ねぎ、ゆで卵、無調整豆乳、梅干し、お稲荷さんの皮、胡麻 by 仄香♪ -
ほっこり和風♪新玉ねぎ＆じゃがの卵炒めのっけ御飯 しめじ、じゃがいも、新玉ねぎ、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、温かな御飯、海苔・胡麻 by 仄香♪ -
スパイス風味♪ブロッコリーとキャベツの蒸し焼き 竹輪、しめじ、人参、キャベツ、ブロッコリー、天然塩、ターメリックパウダー、クミンパウダー by 仄香♪ -
胡麻風味♪さつまいもクッキー 蒸かしたさつまいも、☆無調整豆乳、☆オリーブオイル、※片栗粉、※砂糖、※天然塩、※すり胡麻 by 仄香♪ -
黒豆茶の出がらしで♪お手軽洋風黒豆 黒豆茶の出がらし、水、赤ワイン、砂糖、天然塩 by 仄香♪ -
御飯＆プロテインのおやき ☆御飯、☆溶き卵、☆無調整豆乳+水、プロテイン（プレーン味）、天然塩、オキアミ、葱、ウスター風味豆乳ドレッシング、鰹節 by 仄香♪ -
鉄分補給♪オートミール入りプロテインパンケーキ ☆プロテイン（プレーン味）、☆オートミール、☆天然塩・重曹、溶き卵、無調整豆乳+水、レーズン、マーマレード by 仄香♪ -
かりんシロップ かりん、蜂蜜 by みー大陸つくったよ 1 -
丸ごと茶葉入り♪エルダーフラワーのハーブクッキー エルダーフラワーの茶葉（乾燥）、熱湯、☆薄力粉、☆米粉、☆砂糖、☆重曹、オリーブオイル by 仄香♪ -
生姜入り♪柿羊羹 熟柿、水、粉寒天、砂糖、すりおろした生姜、蜂蜜 by 仄香♪ -
優しい甘酢♪さつまいものきんぴら さつまいも（大きめ）、〇優しい甘酢、☆醬油、☆酢、☆無調整豆乳、☆砂糖、胡麻 by 仄香♪ -
胡瓜＆ソーセージの冷やし中華 市販の中華麺（生）、胡瓜、魚肉ソーセージ、錦糸卵、〇甘酢タレ、☆酢、☆水、☆醤油、☆砂糖、胡麻 by 仄香♪つくったよ 2 -
甘じょっぱさがやみつき♪さつまいもの胡麻味噌和え さつまいも（中）、※白すりごま、※味噌、※蜂蜜、※みりん by raku-yojo -
抹茶香る…砂糖不使用クッキー 小麦粉、抹茶、蜂蜜、米油、ポリ袋 by raku-yojo -
甘酒入り♪フレンチトースト 〇卵液、☆溶き卵、☆甘酒、☆無調整豆乳、☆シナモンパウダー、食パン、天然塩 by 仄香♪ -
あっさりミネストローネ風♪茄子と玉葱の皿うどん ☆野菜ジュース（無添加）、☆醤油、☆トマトケチャップ、☆片栗粉、茄子、人参、玉葱、魚肉ソーセージ、オールスパイス、天然塩、揚げ麵、バジル（乾燥） by 仄香♪つくったよ 1 -
おつまみにも♪グチのムニエル洋風大根おろし添え グチの切り身、天然塩、片栗粉、大根、オリーブオイル、バジル（乾燥） by 仄香♪ -
棗と枸杞子の黒糖煮 棗、枸杞子、黒砂糖、水 by Makiraat -
♦️土鍋で一人用参鶏湯(サムゲタン) 手羽先、水、人参、椎茸、長ネギ、しょうが、にんにく、粗塩、ご飯 by ちぇりCOOK -
胡麻チーズ風味♪卵と人参のキャベツ炒め キャベツ、人参、天然塩・胡椒、溶き卵、胡麻・粉チーズ by 仄香♪ -
シナモン香る♪豆乳チーズケーキのマーマレードサンド 溶き卵、砂糖、豆乳チーズ、オリーブオイル、☆薄力粉、☆米粉、☆重曹、☆シナモンパウダー、マーマレード by 仄香♪
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