薬膳料理のレシピ・作り方 (人気順)
薬膳料理のレシピ・作り方ページです。 クコの実や高麗人参、ナツメ、八角などを使ってつくる薬膳料理をご家庭でつくりませんか?お粥やスープ、お鍋など、体も温まり、元気がほしいときにぴったりのレシピです。
薬膳料理のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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めちゃ簡単♡とろとろ柔らか美味しい♡ロールキャベツ キャベツ、玉ねぎ、卵、合挽き肉、水、創味シャンタンor味覇orコンソメ、塩胡椒、粗挽き黒胡椒 by maimai♡つくったよ 5
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甘め!ごはんのお供に生姜の佃煮 生姜、砂糖、醤油、みりん、酒、かつお節 by ママ・テルガサキつくったよ 4
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アウトドアにも♪トマトとほうれん草の焼きそば ほうれん草、プチトマト、竹輪、焼きそば麺(茹で)、〇合わせ調味料、☆ウスターソース、☆醤油、☆無調整豆乳、鰹節・青さ by 仄香♪つくったよ 2
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体ポカポカ♪薬膳火鍋 <<だし>>、水、ごま油、にんにくみじん切り、にんにく(丸ごと)、しょうがみじん切り、しょうがスライス、クコの実、八角、花椒、五香粉、鷹の爪、ウェイパー、塩、長ネギ、豆板醤、<<具材>>、青梗菜、しめじ、パクチー、大根、えのき、もやし、豆腐、豚肉、中華麺、★しょうゆ・ナンプラー by くろねこ♪かふぇつくったよ 7
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はと麦の炊き方 はと麦、水 by 築地・豆雑穀問屋 三栄商会つくったよ 1
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彼のすごーく気に入った薬膳スープ 骨つきの鳥もも肉、手羽先、塩、水、酒、生姜、ネギの青い部分、干しナツメ(あれば)、松の実(あれば)、クコの実(あれば) by 8葉っぱ8つくったよ 15
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【大葉】トッピング用に冷凍保存♪ 大葉(青じそ)、冷凍保存可能な容器/袋、キッチンペーパー by グリーンエメラルドつくったよ 5
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黒米の炊き方 黒米、水 by 築地・豆雑穀問屋 三栄商会つくったよ 3
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綺麗&ヘルシー♪クエン酸&重曹で作る炭酸水 重曹、クエン酸、水、砂糖、蜂蜜 by 仄香♪
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黒にんにくで作る♪めちゃうまにんにく味噌 黒にんにく、味噌、煮沸消毒した蓋付きガラス容器 by めがねのしし
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薬膳 四神湯: スキンケア 健脾 利尿 生津止渇 A、山薬(サンヤク)、A、蓮子(レンシ)、A、芡実(ケンジツ)、A、茯苓(ブクリョウ)、水、骨つき肉(豚肉)、タマネギ(なくてもよい)、人参(なくてもよい)、きのこ(エリンギ等 なくてもよい)、塩 by YMeiJ
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金柑の蜂蜜漬け 金柑、蜂蜜 by 仄香♪つくったよ 1
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ヨモギで作る草餅〜ホームベーカリーで簡単~ 新鮮なヨモギの新芽を集めたもの、重曹、餅米、塩、小豆、砂糖、餅とり粉、きな粉 砂糖 (お好みで) by こまち7461
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アウトドアにも♪混ぜご飯で作るまんまるオムライス オキアミ、細葱、生姜の甘辛煮、温かな御飯、すり胡麻、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆天然塩 by 仄香♪
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大豆&パプリカ&ブロッコリーの豆腐炒め ブロッコリー、木綿豆腐、フルーツパプリカ、戻した大豆、天然塩、〇梅風味豆乳ドレッシング、☆無調整豆乳、☆梅干し、鰹節 by 仄香♪
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かりんシロップ☆花梨は喉によく効く 花梨、氷砂糖 by ちほみさつくったよ 2
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緑豆のあんこ 緑豆(皮無し)、水、塩、砂糖 by ムッカリーナ
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雑穀米の調理法ー炊飯器 雑穀米、水、天然塩 by ゆみちゃまキッチンつくったよ 1
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夏野菜の薬膳ドライカレー 合挽き肉、玉ねぎ、トマト、人参、セロリ、ナス、ニンニク、生姜、クコの実、松の実、ドライイチジク、オリーブオイル、カレーパウダー、固形スープ、トマトケチャップ、ソース、クレイジーソルト(塩でも)、ハチミツ by Rose2420
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春キャベツとパプリカの豆腐炒め 春キャベツ、フルーツパプリカ、木綿豆腐、ナツメグ・クミンパウダー、天然塩、バジル(乾燥) by 仄香♪
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味噌風味♪パセリと豆腐の和風トマトスープ 豆腐、フレッシュパセリ、トマトジュース(無塩)+水、ちりめんじゃこ、☆無調整豆乳、☆味噌、ナツメグ by 仄香♪つくったよ 1
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◆香り豊かなスパイスチキンカレー◆ 鶏もも肉、玉ねぎ、トマト缶、Aにんにく、Aしょうが、Aヨーグルト、A酢、Aカレー粉、水、Bカレー粉、Bクミン、Bコリアンダー、Bチリパウダー、Bブラックペッパー、Bガラムマサラ、砂糖 by BuddyConnieつくったよ 1
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はと麦入り 美肌ごはん 米、はと麦 by Nene7つくったよ 2
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秋ウコンのカレー 秋ウコン(生)、ニンジン、ギー(またはバター)【手順2用】、★ギー(またはバター)【手順3用】、★シナモン・スティック(1×2cm程度)、★クローブ、クミンシード、にんにく(すりおろし)、青唐辛子(または、しし唐)みじん切り、トマト缶、グリーンピース、●ヨーグルト、●水、●コリアンダーパウダー、●クミンパウダー、●レッドペッパーパウダー、●フェンネルパウダー、●塩、●砂糖 by まどか@たまりんど
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八朔の皮で♪陳皮 八朔の皮 by 仄香♪つくったよ 1
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清美オレンジ寒天 清美オレンジ(八朔等の柑橘類でも)、水、粉寒天、砂糖、クエン酸(レモン汁でも◎)、シナモンパウダー by 仄香♪
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【野草】ノゲシの油炒め ノゲシ、油、刻みニンニク、塩、ゴマ油 by やす☆こう
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黒糖☆薬膳★いちごジャム ヴィーガン いちご、黒糖(粉末)、レモン汁、メープルシロップ by ゆみちゃまキッチン
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*竜眼湯/疲労感だるさ貧血に*プチ薬膳* 竜眼肉(ドライフルーツ)中国名(桂圓肉)、アカベシロップまたはメープルシロップ、生姜のすりおろし(生姜チューブ可)、熱湯、※お好みで by 咲花だやんCafe
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玉葱とグリーンピースの卵炒め ○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、☆天然塩、玉葱、魚肉ソーセージ、冷凍グリーンピース by 仄香♪
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さっぱり和風レモン醤油 醤油、酢、レモンの皮、レモンの絞り汁、いりこの粉 by 仄香♪
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黒豆茶の出がらしで♪お手軽洋風黒豆 黒豆茶の出がらし、水、赤ワイン、砂糖、天然塩 by 仄香♪
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冷え改善!薬膳野菜スープ 白菜、ねぎ、きくらげ(乾燥)、水、⚪︎おろし生姜、⚪塩麹、⚪酒、⚪鶏がらスープの素、⚪こしょう by kishikoroつくったよ 1
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卵2個で♪胡麻とニラのふんわり卵焼き 〇卵液、☆溶き卵、☆醤油、☆砂糖、☆胡麻、ニラ by 仄香♪つくったよ 1
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クエン酸で♪豆乳チーズ 無調整豆乳、クエン酸 by 仄香♪
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トマトとターサイの卵炒め ターサイ、トマト(小さめ)、竹輪、〇卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、☆すりおろした生姜 by 仄香♪
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あさりとトマトのリゾット(生米から作る簡単レシピ) 米、タマネギ、カットトマト缶、オリーブオイル、ボイルあさり(むき身)、ターメリック、水、白ワイン、塩、胡椒、パセリ by misonoつくったよ 1
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美肌に!黒きくらげ・トマト・卵の中華風炒め 乾燥黒きくらげ、トマト、卵、鶏がらスープの素、ごま油、塩胡椒 by raku-yojoつくったよ 1
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棗と龍眼肉のはちみつ茶 棗、龍眼肉、はちみつ、水 by Makiraatつくったよ 1
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乾燥柿の皮のお茶 柿の皮を干したもの、お湯 by イーヨーさん
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体内からポカポカ!「具沢山中華薬膳スープ」 ★大根、★人参、★ゴボウ、★玉ネギ、★モヤシ、★ワカメ、★卵、★シイタケ、水、鶏肉(または中華だし小さじ1/2杯)、ショウガ、ニンニク、塩、コショウ、しょうゆ、ラー油(ゴマ油でも可)、ゴマ by やす☆こう
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おばあちゃんの梅しょう番茶 ★梅干し(種あり)、★おろし生姜、★しょうゆ、番茶orお湯 by 食治家(しょくじや)つくったよ 8
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旬の赤紫蘇を余さず使う!③ごはんのお供♪自家製佃煮 紫蘇ジュース煮出し後の葉、赤紫蘇の茎、◾️サラダ油、◾️ごま油、◾️鷹の爪輪切り、○料理酒、○味噌、○三温糖、○醤油、○水、花かつお by M@Hつくったよ 1
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本格的!仙草ゼリーの作り方、チャオクワイの作り方 仙草(乾燥させたもの)、水、ゼラチン、【トッピング】、氷(製氷皿で作ったもの)、黒糖 by 気まぐれ食堂
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超簡単!干して刻むだけ!どくだみ茶 どくだみ、お茶パック by おゆ〜みん
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茄子とほうれん草のまろやかケチャップ炒め 茄子、玉葱、ほうれん草、〇合わせ調味料、☆トマトケチャップ、☆ウスターソース、☆無調整豆乳、オールスパイス by 仄香♪
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マグロ血合の竜田揚げ マグロの血合(アラ)、★生姜すりおろし、★ニンニクすりおろし、★醤油、★酒、★みりん、片栗粉、揚げ油 by かーひんつくったよ 1
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簡単⭐︎小豆ごはん 小豆(炊飯器に入ればお好きな量で)、お米、水、塩 by aco888
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レンジで簡単★薬膳★大葉のふりかけ 大葉、天然塩 by ゆみちゃまキッチン
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薬膳 八珍湯: 月経異常 貧血 冷え性 更年期障害 A、党参(トウジン)、A、川芎(センキュウ)、A、茯苓(ブクリョウ)、A、炙甘草(シャカンゾウ)、A、熟地、(ジュクジ)、A、当帰(トウキ)、A、白朮(ビャクジュツ)、A、白芍(又は芍薬)、(ビャクシャク)、水、骨つき肉、タマネギ(なくてもよい)、人参(なくてもよい)、きのこ(干しシイタケ等。なくてもよい)、塩 by YMeiJ
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