アプリで広告非表示を体験しよう

ひらめフレーク レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ryuku55
ひらめをさばきながら出た身を使ってフレークにしました！もちろん普通にひらめから作っても良いですが～。

材料（2～人分）

ひらめ
160g
みりん
大さじ2
酒
大さじ2
塩
小さじ1/2
ごま油
小さじ2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ミニフライパンにごま油を熱し、ひらめを焼く。
  2. 2
    みりん、酒を加えて、汁気がなくなるまで、かき混ぜながら炒め煮る。
  3. 3
    塩を加えて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

釣りたてひらめを頂き、丸っと下処理からさばきました。捨てるにはもったいない身を使い、フレークにしました(๑'ᴗ'๑)

公開日：2021/08/22
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ヒラメ

このレシピを作ったユーザ

ryuku55

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ヒラメの人気ランキング

1位 干しかれいの焼き方(魚焼きグリルでの焼き方)
2位 照りがポイント★「赤舌ひらめの煮付け」
3位 魚を美味しく食べよう！ヒラメの煮付け
4位 ひらめの塩焼き
5位 ヒラメのカルパッチョ
6位 下味がコツ☆　「ヒラメの塩焼」
7位 ヒラメのアラでビールのつまみになる唐揚げ！
8位 シンプルに美味い！ヒラメの唐揚げ♪
9位 離乳食 初期 ヒラメペースト
10位 アサリの殻無しでゴミ無し！白身魚でアクアパッツァ！
ヒラメのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ズッキーニ
TOP10
きゅうり
TOP10
そうめん
TOP10
電子レンジ
TOP10
冷製パスタ
TOP10
夏のおもてなし料理
TOP10
冷やしうどん
TOP10
オクラ
TOP10
モロヘイヤ
TOP10
みょうが
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

旬の魚を食べたい！「ひらめ」が主役の献立
ムニエル、煮付け、どれにする？「ヒラメ」が主役の献立
切り身で簡単！「ヒラメ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする