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【離乳食完了期】鶏ひき肉の卵とじ レシピ・作り方

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蓋☆
１歳半の子供に作った離乳食完了期メニューです

材料（1人分）

鶏ひき肉
50g
人参
1/6本
玉ねぎ
1/4個
卵
1個
きざみ海苔
少々
★めんつゆ（4倍濃縮）
大さじ1
★水
大さじ4
★みりん
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    人参、玉ねぎは食べやすい大きさにカット（画像は1センチ角くらい）し、500wのレンジでラップをして3分温めておく
  2. 2
    鍋に★を入れて沸騰したら、鶏ひき肉と1を加える
  3. 3
    鶏ひき肉に火が通ったら、沸騰させたまま溶き卵を回し入れて、30秒待ち、最後にきざみ海苔を振りかければ完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食完了期レシピです

公開日：2021/05/18
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カテゴリ
離乳食完了期（12ヶ月以降）卵とじ鶏ひき肉

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