【離乳食完了期】ひじきとほうれん草と人参の和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草はやわらかくゆでて水にさらし、食べやすい大きさにカット

2. 2

   人参は短めの千切りにして、耐熱ボウルに入れ、500のレンジで2分温める

3. 3

   ひじきは水で戻したらよく洗い、食べやすい大きさにカット

4. 4

   ほうれん草、人参、ひじきをボウルに入れ、白ダシと白ごまを混ぜれば完成！