スプラウトで♪なめ茸和え レシピ・作り方

作り方

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   今回使うのはレッドキャベツのスプラウトです。
   ブロッコリースプラウトや貝割れ等、他のスプラウトでもOKです。

2. 2

   根を取ったスプラウトをタッパー等レンジ可の器に入れ、600wで30秒チンします。

3. 3

   なめ茸、醤油をかけてよく混ぜます。

4. 4

   器に盛り、かつお節を散らして完成です。