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玉ねぎヨーグルトとゴボウサラダ♪チーズトースト レシピ・作り方

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ハトリーナ
ゴボウサラダとカリっと焼けたパンの食感で、玉ねぎヨーグルトが食べやすくなります。
食べ応え満点のトーストです。

材料(1人分)

食パン
1枚
ゴボウサラダ
30グラム
玉ねぎヨーグルト
30グラム
→レシピID:1990035616
スライスチーズ
1枚
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作り方

  1. 1
    今回はスーパーで買ったお惣菜のゴボウサラダを使います。
    ご家庭で作った物でもOKです。
  2. 2
    食パンにスライスチーズを乗せ、トースターで7~8分こんがりするまで焼きます。
  3. 3
    パンを焼いている間に、ゴボウサラダと玉ねぎヨーグルトを混ぜておきます。
  4. 4
    こんがり焼けたパンの上に3を乗せて広げ、完成です。

おいしくなるコツ

加熱すると玉ねぎヨーグルトのダイエット効果が損なわれるので、チーズのみ乗せて焼いて、サラダは後から乗せます。

きっかけ

ダイエットで続けている玉ねぎヨーグルトを食べやすいように考えました。

公開日:2019/08/29

関連情報

カテゴリ
ごぼうサラダヨーグルト玉ねぎ食パン

このレシピを作ったユーザ

ハトリーナ 小学生の子供の相手に忙しいので、とにかく時短!簡単!がモットーです。 野菜が苦手な娘でも食べられるレシピ、お弁当に、栄養もいいレシピを日々考えています。

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