アプリで広告非表示を体験しよう

❦ナンプラーで作るエスニック風ドレッシングサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
❦いお林檎
ごま油の半分をヘルシーなオイルに変えてより健康的なドレッシングに(๑´∀｀)魚介味でモリモリサラダを食べる！春雨にも合う♪
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ナンプラー
大2
レモン汁
大2
ごま油
大1
オリーブオイル
大1
砂糖
小1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    材料を用意したら、ビンやボウルに入れてよく混ぜます。
  2. 2
    お好みのサラダにかけたらナンプラードレッシングのサラダの完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

今回はオリーブオイルはMCTオイルに、砂糖はエリスリトールを使っています。よりヘルシーにしたいかたにオススメです♪

きっかけ

味気ないサラダを美味しく食べたくて！

公開日：2019/07/18
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ナンプラーを使ったサラダその他のドレッシングその他のヘルシー食材オリーブオイル

このレシピを作ったユーザ

❦いお林檎 アンチエイジングにいいと 科学的に証明されている食材中心✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ BMI18以下キープ！シンデレラ体重♪ ・ヤシ由来MTCオイル ・エクストラバージンココナッツオイル ・エクストラバージンオリーブオイル ・緑黄色野菜（糖質の少ないもの） ・タンパク質 ・発酵食品 を中心にシンプルな料理を心がけています。 基本は小麦フリー。米粉で代用中。

つくったよレポート（ 1 件）

2019/10/12 17:33
とっても美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ２２１
ありがとうございます☺︎もりもりサラダ食べたいですよね！

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ナンプラーを使ったサラダの人気ランキング

1位 パクチー好きさんに♡パクチーだけのサラダ
2位 もやしとパクチーのエスニックサラダ
3位 しっとり鶏むね肉とキャベツのベトナムサラダ
4位 簡単タイ気分‼︎豚肉とパクチーの炒め物
5位 簡単混ぜるだけ♪ パクチーと春菊のエスニックサラダ
6位 ❦ナンプラーで作るエスニック風ドレッシングサラダ
7位 ヤムウンセン　タイの春雨サラダ
8位 タイ風おかず★切り干し大根のパクチー和え
9位 タイ人の直伝レシピ♡キャベツのナンプラー炒め♡
10位 たっぷりパクチーと玉ねぎのサラダ
ナンプラーを使ったサラダのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

その他のドレッシング
TOP10
その他のヘルシー食材
TOP10
オリーブオイル
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ボリューミー満点「サラダ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする