きゅうり・卵・鶏の混ぜご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりを薄切りにし、塩もみ(分量外)にし水気を切っておく。

2. 2

   ☆の調味料と鶏ミンチを耐熱ボウルに入れ軽く混ぜて、ふんわりとラップをし600Wのレンジで4分加熱する。

3. 3

   加熱が終わったら泡だて器でほぐしておく。

4. 4

   別の耐熱ボウルに卵・★の調味料を入れてかき混ぜる。ふんわりラップをし、600wのレンジで２分加熱したら泡だて器でほぐしておく。

5. 5

   全ての粗熱が取れたら1・3・4の材料・塩コショウとご飯と混ぜ合わせあら完成。