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簡単に♪ ズッキーニで簡単にピザ風 レシピ・作り方
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ブ〜子
ズッキーニで簡単に♪
おつまみ風
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ズッキーニ(大)
1カット
ピザ用チーズ
大匙 2~3
ケチャップ(カロリーハーフ)
大匙 半分
ブラックペッパー
少々
オリーブオイル
少々
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作り方
1
フライパンにうっすらとオイルをひき、弱火~中火で加熱
2
ズッキーニを入れて片面を4~5分加熱 ひっくり返し2~3分加熱
3
ケチャップをぬり、ピザ用チーズをおき蓋をしてチーズが溶けるのをめあすに2分ぐらい加熱
4
お皿に取り出し、ブラックペッパーを振りかけて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単に作りました
公開日:2015/06/10
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関連情報
カテゴリ
ズッキーニ
このレシピを作ったユーザ
ブ〜子
2019年 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!
つくったよレポート(
1
件)
2015/06/21 09:10
こちらを先にレポしょうと思ったのに〜まぁ〜いっか(笑)一人分のレシピがどうも わからない?ブ〜子さんのレシピ参考にしてるけど なかなかね〜 あゝ〜続かない〜ごち
Polaris36
Wレポ 感激!私も半年前からジムに通ってるけど運動後に必ずおやつを食べてしまい、悪循環 身体を動かすと食べたくなるし、ジムやめるのも気が引けるし悩ましい
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