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枝豆とわかめとトマトの和風ジャーサラダ レシピ・作り方
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けいちゃん088
和風の具材を組み合わせてジャーサラダにしました。
材料(1人分)
枝豆(冷凍)
正味30g
プチトマト
3個
わかめ(乾燥)
小匙2
サニーレタス
1枚
和風しょうゆドレッシング
大匙2
作り方
1
冷凍枝豆は自然解凍し、実を出しておく。
2
乾燥わかめは水に5分ほどひたして戻し、水気をしぼっておく。
3
プチトマトは洗ってへたを取り、半分に切る。
4
サニーレタスは洗って水気をふきとり、食べやすい大きさにちぎる。
5
メイソンジャーに和風しょうゆドレッシングを入れ、枝豆、わかめ、プチトマト、サニーレタスの順に詰める。
6
食べる前に瓶を逆さにして軽く振り、ドレッシングをなじませる。お皿に出して和えて食べる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
メイソンジャーはカー(Kerr)の240mlのものを使っています。
きっかけ
枝豆とわかめの組み合わせで和風のジャーサラダにしました。
公開日:2015/03/31
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けいちゃん088
お献立を考えるのが大好きなオババです。 もちろん食べるのも大好きオババです。
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