材料（１～２人分）
- ☆ご飯(茶碗）
- １杯
- ☆塩
- パラパラ
- ☆オオバコ
- 小匙 半分
- ☆水
- ５０ｍｌ
- 白醤油
- 大匙 半分
- 刻み海苔
- 一つまみ
- 鰹節
- 一つまみ
作り方
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- 1
- ボールに☆印を入れて米粒を潰すように滑らかになるように混ぜあわせる
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- 2
- フライパンにアルミホイルをひき、中火で加熱 １を置いていく
フライパン用ホイルを使いました
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- 3
- ５分ぐらい加熱して固まってきたら、ひっくり返し裏側も同じように加熱
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- 4
- お皿にとりだし、白醤油をかけ、鰹節、刻み海苔をふりかけて出来上がり
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