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ルクエで♪　ロマネスコと豆腐　ＧＦでつゆドレサラダ レシピ・作り方

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ブ〜子
グレープフルーツの酸味で♪豆腐が水っぽくならない！

材料（１～２人分）

絹ごし豆腐
３分の１丁
グレープフルーツ
４分の１玉
ロマネスコ
８分の１株
つゆドレ
１袋
ブラックペッパー
２～４振り
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作り方

  1. 1
    ルクエに小房にカットしたロマネスコを入れて６００Ｗで２分加熱
  2. 2
    小さくカットした豆腐も入れて軽くまぜつゆドレをかける
  3. 3
    薄皮をむいたグレープフルーツをのせて、ブラックペッパーをかけて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単につくってみました

公開日：2014/12/22
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カテゴリ
ホットサラダ・温野菜

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ブ〜子 ２０１９年　 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ！

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