スナック菓子&グレープフルーツでヨーグルト和え♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- もろこし太郎
- 5個
- グレープフルーツ(ルビー)
- 4分の1房
- プレーンヨーグルト(無脂肪)
- 大匙 3
- エクストラバージンオイル
- 小匙 半分
作り方
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- 1
-
- もろこし太郎を手で押さえて割り、薄皮をむいて手でちぎったグレープフルーツと軽く和えてお皿に盛りつける
-
- 2
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- ヨーグルトをかけて、オリーブオイルをかけて出来上がり♪
きっかけ
小腹対策にスナックも混ぜて作ってみました
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