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おからスコーンと寒天で満腹おやつ♪ レシピ・作り方

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ブ〜子
ダイエッタァ~のおやつに♪
香りをプラスでヘルシーで満腹

材料(1人分)

おからスコーン
1こ
マーガリン
小匙 3分の1
☆バラ香るローズ水(粉末)
小匙 半分
☆プレーンヨーグルト(無脂肪)
大匙 1
寒天(無糖)
3分の1カップ
白いココア
小匙 1
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作り方

  1. 1
    おからスコーンにうっすらとマーガリンをぬり、混ぜ合わせた☆印をぬる
  2. 2
    食べやすくカットした寒天を1にのせ、白いココアをふりかけて出来上がり♪
  3. 3
    白いココアが蜂蜜でも甘さが増して美味しいと思います お好みで!
  4. 4
    ☆おからスコーンはねうしとら子さんのレシピで作りました→ID: 1010004430

きっかけ

おやつに作ってみました

公開日:2014/07/19

関連情報

カテゴリ
寒天おから

このレシピを作ったユーザ

ブ〜子 2019年  マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!

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