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バケットで☆即席 ケチャライスバーガー レシピ・作り方
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ブ〜子
即席で作ってみました♪
材料(1人分)
フランスパン
4センチ
ご飯(冷ご飯)
茶碗 6分の1
ケチャップ(カロリーハーフ)
大匙 1
レタス(3×4センチ)
1枚
マヨネーズ(カロリーハーフ)
小さじ 3分の1
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作り方
1
ご飯にラップをかぶせレンジ600Wで1分半加熱
前日の残りの冷ご飯を使いましたが、お好みのご飯で!
2
ご飯とケチャップを混ぜ合わせる
3
パンに切り込みを入れてトースターで3分ぐらい香ばしく焼く
焼くのはお好みで!
4
レタスを挟みマヨネーズをのせ、ご飯を詰め込んで出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
残り物で作ってみました
公開日:2014/05/14
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ブ〜子
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