エコ☆セコ 大根の皮と人参でヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 大根の皮
- ５０ｇ
- 人参
- ２０ｇ
- ☆青じそドレッシング（ノンオイル）
- 大匙 半分
- ☆小岩井生乳１００％ヨーグルト
- 大匙 半分
作り方
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- 1
- 大根の皮は細切り、人参は皮を剥き千切りのほうに細くカットして熱湯で２分ぐらい加熱
☆人参はあまりきれいではなかったのと、人参がちょっと苦手なので皮を剥きました お好みで皮付きで！
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- 2
- ☆印を混ぜ合わせ、水気を切った１を入れてあえる
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- 3
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- できあがり♪
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