素朴 レッドビーンズ&はったい粉でヨーグルト寒天 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 寒天(無糖)
- 1カップ
- プレーンヨーグルト(無脂肪)
- 大匙 3~4
- レッドビーンズ(市販品 加熱済)
- 大匙 2
- はったい粉
- 大匙 1
- リソルト
- 2~3振り
- 白醤油(甘口)
- 小匙 1
作り方
-
- 1
- 寒天を食べやすくカットして器に入れる
-
- 2
- ヨーグルトとリソルトを混ぜ合わせ寒天の上にかける
☆リソルトは減塩化学調味料です
-
- 3
- レッドビーンズをのせてはったい粉をふりかける
-
- 4
- 白醤油を全体にかけて出来上がり♪
☆白醤油は甘口です めんつゆに近い感じの甘さです
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