おからと林檎ジャムで！ 簡単おやつ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 薩摩芋（マッシュしたもの）
- ３０ｇ
- おから
- ２０ｇ
- 林檎ジャム
- 大匙 ３
- 無塩マーガリン
- ２０ｇ
作り方
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- 1
- マーガリンはお皿に入れて６００Wで１分加熱して溶かす
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- 2
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- 薩摩芋、マーガリンを入れて混ぜあわせたら、おから、ジャムを入れて混ぜあわせる
☆薩摩芋に味がつく気がしてマーガリンと芋を先に混ぜました
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- 3
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- カップに入れて１９０度の余熱で温めたオーブンで１５分ぐらい焼く
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- 4
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- できあがり♪
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- 5
- ☆ジャムの甘さで糖類の追加をしてください
今回はだいすけさんのジャムを使って作りました→ID: 1620003558
おいしくなるコツ
おからが苦手な家族は、おからのクシュクシュがすると嫌がってましたが、おからに抵抗のない私は、何の違和感もなかったです。
きっかけ
簡単におからでおやつを作りました
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