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寒天に♪ 甘酢漬け玉葱とヨーグルト レシピ・作り方
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ブ〜子
だいすけさんの甘酢づけ玉ねぎ使って、ヘルシーな副菜になるサラダ風寒天を作りました
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
寒天(無糖)
1カップ
甘酢漬け玉ねぎ
4分の1こ
ヨーグルト(プレーン)
大匙 2
鰹節
1~2つまみ
作り方
1
寒天を食べやすくカットして器に入れる
2
ヨーグルトと玉葱を混ぜあわせ1の寒天にかける
3
鰹節をふりかけてできあがり!
4
だいすけさんの玉ねぎの甘酢漬けはこちら→ID:1620002589
☆何度もリピする美味しさです
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さっぱり食べやすい寒天サラダを作ってみました
公開日:2013/05/05
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このレシピを作ったユーザ
ブ〜子
2019年 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!
つくったよレポート(
1
件)
2013/05/09 14:28
こんにちはぁ~❤ランチにいただいたよ❤これで今日の「1日1食低カロリー」は達成できたわ(笑)うまごちさまぁ❤
ぷ〜みぃまま♪
お芋をまた買いだめしてしまい(どこまでも芋好き)今度は灰汁が強くなる前に食べきろうとせっせと消費中(笑)1日1低カロすっかり忘れてた(焦)明日から頑張る!
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