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朝から美活、旬の果物でフルーツサラダレシピ・作り方

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酔いどれんぬ

ビタミンたっぷりの旬の果物で作る、朝から美活の美肌、美腸ヘルシーフルーツサラダ。美味しく食べてきれいになれる？一品です。

みんながつくった数 3件

材料（２人分）

りんご: 1/2個

はっさく: 1/2個

ヨーグルト: 大匙１杯

蜂蜜（又はメープルシロップ）: 小匙１杯

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作り方

1

りんごは皮ごと良く洗い、種を切りとったら３，４ミリ幅の半月切りにします。ハッサクは厚皮と薄皮を剥きます。
2

リンゴとハッサクをボウルに入れ、ヨーグルト、蜂蜜と混ぜ合わせます。
器に盛りつけ完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ビタミンたっぷりの旬の果物で作る、朝から美活の美肌、美腸ヘルシーフルーツサラダ。美味しく食べてきれいになれる？一品です。

公開日：2013/01/15

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関連情報

カテゴリ: はっさくりんご

関連キーワード: りんごヨーグルトはっさくはちみつ

料理名: りんごと柑橘のヨーグルトサラダ

このレシピを作ったユーザ

酔いどれんぬ 364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。 ■酒と料理と旅のブログをやっております。 https://ameblo.jp/sekihin-hibi/ https://note.com/yoidorennu ■instagramはyoidorennuです。

つくったよレポート（ 2 件）

2019/01/03 20:44

皮ごと切ったりんごがシャキシャキと良い食感で、美味しかったですご馳走様でした

いつもありがとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

2014/02/27 22:00

リンゴと八朔でさっぱり、美味しかったです。

作ってくださってありがとうございます～。果物は美味しいですよね！

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