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捨てずに活用♪ セロリの葉入れてプチスムージー風 レシピ・作り方

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ブ〜子
セロリの葉♪1.0gでもパワーを発揮します!飲む時にも香りが!味にもセロリ感が!!

材料(1人分)

バナナ
2分の1本
セロリの葉
10g
サラダ菜
2~3枚
ミネラルウォーター
150ml
オリゴ糖
小匙 1
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作り方

  1. 1
    セロリのは葉とサラダ菜は洗ったら、手でちぎってジューサーに、バナナは皮をむき輪切りにしてジューサーに入れる
  2. 2
    水、オリゴ糖を入れてスイッチオン♪
  3. 3
    形がなくなるまで撹拌する
  4. 4
    グラスに移して出来上がり♪

おいしくなるコツ

オリゴ糖の量が少ないのでセロリの主張が強くて甘みはほとんどないです。バナナの甘さで糖類の量を変えてください

きっかけ

セロリの葉も捨てずに使ってジュースに入れてみました

公開日:2012/12/24

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージーバナナセロリ

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ブ〜子 2019年  マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!

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