コーヒー牛乳とおからでカロリーダウンパンケーキ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   生おから、薄力粉、ベーキングパウダー、コーヒー牛乳をボールに入れてスプーンなどで混ぜあわせる。

2. 2

   オリーブオイルを薄くひいたフライパンで、薄く広げた生地を弱火で両面ジックリと焼く

3. 3

   こんがりと焼けたらできあがり！

4. 4

   ☆おからの水分によって生地の固さが変わってくると思いますが、ひっくり返しやすいように小さな形で焼きました。