材料（鉄板１枚人分）
- チョコクッキー
- １２枚
- 生おから
- １３０ｇ
- ネスクイック
- 大匙 ２
- 牛乳
- 大匙 １
作り方
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- 1
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- クッキー１２枚は一度のおやつでペロリと食べてしまう私です。物足りないぐらいで次のおやつを漁ってしまう！そこでおからと混ぜて満腹感を得る大作戦を考えました
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- 2
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- クッキーを中あわせにしてビニール袋に入れる
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- 3
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- めんぼうなどで袋の上から叩いて砕いていく（袋が破れないように気をつける）
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- 4
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- 森永のおいしい牛乳をレンジで軽く温めて、ネスクイックと混ぜあわせて溶かす
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- 5
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- ボールに生おから、クッキー、ココアを入れたらしっかりと手でこね合わせる
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- 6
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- ラップにくるんで冷蔵庫で少しねかせる（丸めやすくする為）
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- 7
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- クッキングｈシートひいた鉄板に上に丸めて、２００度で予熱したオーブンで２０～３０分ぐらい様子をみながら焼いたら出来上がりです！
おいしくなるコツ
おから！って感じの素朴な味です。食感は柔らかめです。オーブンの温度設定はご家庭の機種にあわせて変えてください。高温で焼いたほうが外がカリッとしそうな気がして高めにしました。
きっかけ
うぅ～ん・・・おからだ！
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