グルテンフリー♡おやつやお弁当に♡ライスボール簡単レシピ・作り方

Name: グルテンフリー♡おやつやお弁当に♡ライスボール簡単
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: ごはん 一膳分; ケチャップ 大さじ２; ピザ用チーズ 10g; オリーブオイル 大さじ１; 片栗粉 大さじ１

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

わがままだいすき

お子様のおやつやお弁当にぴったり！子どもの大好きなケチャップ味にチーズを入れ、揚げずに少しの油でころがします。これにパン粉の衣をつけて揚げてもいいと思います。

材料（１人分）

ごはん: 一膳分

ケチャップ: 大さじ２

ピザ用チーズ: 10g

オリーブオイル: 大さじ１

片栗粉: 大さじ１

作り方

1

ごはんにケチャップを混ぜ合わせ、おにぎりにして、具にチーズを入れる。手は濡らしてから握りましょう。握ったら片栗粉をつけ、オリーブ油を熱して3分ほどころがします。
2

中はトロトロチーズ、外はカリっと。
3

お弁当にこんなふうにラップしてリボンをつけてみました。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

小さい子用におにぎりをもっと小さくしたければ、チーズもご飯に混ぜ込んで握るといいです。

きっかけ

ご飯が残り、普通のおにぎりに飽きたという家族に作ってみました。

公開日：2019/09/21

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

わがままだいすき無添加にこだわったレシピを日々考え、作っています。普段、小さい孫にも作ってあげることが多いいので、調味料はシンプルなものが多いです。素材も、旬のものでなるべく安価なものを使い、ほっぺが落ちるほど美味しいレシピを考えています。離乳食にも、途中から分けたりしてあげられるように工夫したメニューを増やしていきたいと思っています。今後もどんどんアップしていきますので、よろしくお願いします。