脱脂豚バラ焼肉 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚バラ肉を食べやすい長さにカットして湯がきます。

2. 2

   フライパンで1を炒めます。3分ぐらいゆっくり炒め続けると、急に脂が出始めるので捨てます。

3. 3

   ２に砂糖を加え、まんべんなくいき渡らせた後、焼き肉のたれを絡めてさっと熱します。白いりごまを振って出来上がりです。

4. 4

   お弁当に使いました。