離乳食完了期☆ハマチとコーンとししとうの混ぜご飯 レシピ・作り方
材料(2人分)
- ご飯
- お茶碗2杯
- ハマチ
- 1/2切れ
- 冷凍コーン
- 大さじ1
- ししとう
- 1/2本
作り方
-
- 1
- ハマチを魚焼きグリルで12分程焼いてから、皮、骨を取り除き身をほぐしておきます
-
- 2
- 冷凍コーンを下ゆでしておきます
-
- 3
- ししとうを食べやすい大きさに切ってから、フライパンで炒めておきます
-
- 4
- ご飯に1、2、3を混ぜ合わせて完成です
おいしくなるコツ
ハマチが入って美味しいと思います
きっかけ
離乳食
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