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カリカリじゃこのグリーンサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
えーちゃん’sキッチン
じゃこと水菜でカルシウム補給♩
材料(4人分)
ブロッコリー
一房
水菜
1/2束
半乾燥しらす
50g
ごま油
大さじ1
ミニトマト
5個くらい
キューピー和風ドレッシング
30g
ごま
大さじ1
作り方
1
ブロッコリーを熱湯に入れ4分ぐらい茹でます
2
水菜は3センチくらいの長さに切ります
3
ミニトマトは半分に切ります
4
フライパンにごま油を引き、半乾燥しらすをカリカリになるまで炒めます
5
和風ドレッシングにごまを入れお好みでかければ完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
しらすの在庫処分のため
公開日:2017/04/07
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