お腹もお肌もキレイ♪甘酒豆乳スムージー☆ レシピ・作り方

Name: お腹もお肌もキレイ♪甘酒豆乳スムージー☆
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 甘酒 150ml; 豆乳 50ml; キウイ 半分; みかん 半分; リンゴ 4分の1; 氷 ５個

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5分以内
300円前後

ajj1117

お肌にもダイエットにもいいと話題の甘酒♪
豆乳を加えることでさらにお肌にもいいと聞いてさっそく作ってみましたよ～～(*´∇｀)

材料（1人分）

甘酒: 150ml

豆乳: 50ml

キウイ: 半分

みかん: 半分

リンゴ: 4分の1

氷: ５個

作り方

1

フルーツはよく洗い皮ごと使用します‼
ざく切りにして下さいね♪
2

甘酒、豆乳、氷。すべてのフルーツをミキサーに入れてスイッチON♪
１分たったら出来上がりです～～(*´∇｀)

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘酒と豆乳の量はお好みですが、私は甘酒の美味しさを残すためにこの量にしてみました(*´∇｀)

きっかけ

甘酒と豆乳がよいとTVや雑誌でみて作ってみました♪

公開日：2016/02/21

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このレシピを作ったユーザ

ajj1117 こんにちわ♪　食べることとお酒を飲むことが大好きな独身女性です～。仕事で時間がないからこそ、作るのは簡単料理！飲むのが好きだからおつまみ！　そして、食べて飲む私だからこそのダイエットレシピ！を中心に楽しくアップしていきたいと思います。一緒においしいを共有して、お料理を楽しみましょうね♪