材料（4人分）
- 手羽元
- 14本
- ココナツオイルか油
- 大3
- 玉ねぎ、ジャガイモ
- 中3個、中2個
- トマト缶
- 1缶
- ★しお
- 小1.5
- ★砂糖
- 大1
- ★コンソメ
- 大1
- ★調整豆乳
- 100g
- ★ココナツパウダー
- 大3
- カレー粉
- 大1.5
作り方
-
- 1
- 玉ねぎとジャガイモはざく切りに。
圧力鍋に、油、玉ねぎ、ジャガイモ、手羽元をいれ炒める。
カレー粉もいれ、炒めたらトマト缶をいれ、加圧10分。
-
- 2
- ①に★をいれ、沸騰したら完成♬
きっかけ
カレーがたべたくて♬
粉が入らない手作りカレー♬
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