コクのある簡単ヘルシー牛肉野菜スープ♬♫ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- 牛肉
- 100g
- 塩
- 小1/3〜好みで
- ★水
- 2.5カップ
- ★コンソメ
- 小1弱
- キャベツ
- 80g
- 人参
- 1／2本
- ピーマン
- 1個
- たまねぎ
- 1／2個
- あればズッキーニ
- 60gくらい
- ドリトスタコス味
- 4枚
作り方
-
- 1
- 鍋に★をいれ、沸騰したら、食べやすい大きさに切った野菜と牛肉をいれ、15分くらい煮る。
-
- 2
-
- 味をみて薄ければ塩を足し、煮詰まりすぎたら水をたしてください。
器に盛り付け、ドリトスをのせて♫
ダイエットには一味をたっぷりふって♫
きっかけ
簡単ダイエットのスープ♫
たっぷり食べてもヘルシー♫
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だけどびっくり美味しい♫贅沢〜
国産の牛肉でお願いします‼︎
夕飯はこれだけにして、ダイエットにも‼︎