キュウリとツナのもろみ味噌炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キュウリはヘタを切り落として、縦半分に切る。

2. 2

   キュウリはスプーンで種をとったら、斜めに７ミリくらいにきる。

3. 3

   フライパンにネギ油を入れて中火で1分加熱する。

4. 4

   ツナ缶水煮を開けて入れたら中火で1分混ぜながら炒める。

5. 5

   キュウリを入れて中火のまま３分から５分炒める。

6. 6

   もろみ味噌を入れて混ぜたら出来上がり！