栄養満点！秋のオートミール離乳食★ レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール
- 大さじ3
- 豆乳又は水
- 大さじ4
- さつまいも
- お好みの量
- すりごま
- 小さじ1/2
- あれば青汁粉末
- 1/2(小分け一袋タイプ)
作り方
-
- 1
- さつまいもの皮を剥いて、5ミリくらいのサイコロ状にカットし、耐熱皿に入れてラップをし、柔らかくなるまで加熱します。
-
- 2
- 1と、オートミール、豆乳、青汁をよく混ぜ合わせ、お子様の食べられる柔らかさになるまで少しおきます。
-
- 3
- すりごまをかけて風味を出して完成です！
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