これで成功！ダイエットサラダ★ レシピ・作り方

Name: これで成功！ダイエットサラダ★
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: プチトマト ５個; 大根 ５ｃｍ; チンゲンサイ １束; ニンジン ５ｃｍ; 水 ３００CC

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ドラざえもん009

ダイエット用です

材料（１人分）

プチトマト: ５個

大根: ５ｃｍ

チンゲンサイ: １束

ニンジン: ５ｃｍ

水: ３００CC

作り方

1

鍋に水を入れ、チンゲンサイをゆでて食べるサイズに切る
2

大根、ニンジンをスライスにし、ミニトマトを半分に切る
3

器に１、２を盛り付けて完成
4

ダイエット用なので味付けは無しです

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット

公開日：2017/05/04

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このレシピを作ったユーザ

ドラざえもん009 毎日の料理の忘備録を兼ねてこの楽天レシピを始めました。知らない間にレシピ閲覧数９００，０００件を突破！自分の料理のレシピはもちろん、みなさんのレシピを参考にしながら、料理道に精進したいと思います！ここは、こうした方がいいとか、オススメやアイデアがありましたら、コメントをして頂きたいと思います。