バナナ豆乳チアシード レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルにチアシード、ぬるま湯200cc（分量外）を入れて1時間おく。

2. 2

   ボウルに、バナナをスプーンで粗く潰して入れ、豆乳、チアシード、砂糖を入れてよく混ぜる。

3. 3

   器によそって、ホイップクリームを絞ったら出来上がり！