材料（4人分）
- チアシード
- 大さじ1
- ヨーグルト
- 大さじ8位
- グラノラ
- 大さじ4（1人分は大さじ1）
- ハチミツ
- 小さじ4（1人分は小さじ1）
作り方
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- 1
- ボウルに、チアシードと水200cc位（分量外）を入れて、1時間位おいて、水で戻しておく。
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- 2
- 別のボウルに、ヨーグルト、水で戻したチアシードを入れてよく混ぜる。
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- 3
- 器にチアシード入りヨーグルトを入れて、グラノラをかけ、上からハチミツをかけたら出来上がり！
おいしくなるコツ
ハチミツとグラノラとヨーグルトを混ぜながら食べると美味しいです！
きっかけ
小腹がすいた時に食べようと思って作りました！