簡単☆ピーマンとパプリカのめんつゆ炒め レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- ピーマン
- ５個
- パプリカ
- 小１個
- ちくわ
- 4〜5☆
- 米油
- 大１
- 本つゆ（三倍濃縮）
- 大１
- 鰹節
- ２袋
作り方
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- 1
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- フライパンに米油と細切りにしたピーマンとパプリカとちくわを入れて中火で２分程炒める。
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- 2
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- ①に火が通れば本つゆと鰹節を入れて、さっと炒め合わせれば完成です☆
おいしくなるコツ
鰹節と本つゆを入れてからはさっと炒め合わせる‼︎
ピーマンのビタミンCと油、鰹節を合わせると吸収力UPすると言われています☆
きっかけ
ピーマンを沢山食べたくて☆
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