レモンは③で入れずに、加熱後に味をみて少しずつ加える方が、お好みの味にできます。 (日持ちを考えて、レシピは加えて加熱、の方法をアップしました。)
柿は体を冷やすのは実体験済み。。。 でも、季節限定の大好きなフルーツなので、やっぱり食べたい。 冷え対策に効果のあるという生姜を加えて、作りました。砂糖で作ることも考えましたが、砂糖も体を冷やすので、はちみつで。
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でも、おいしいし、美容に健康にもいい成分もたっぷり摂れるフルーツ。
加熱することで、体をあたためる効果を期待できる生姜と合わせてみました。