オートミールのおいしい食べ方③甘酒粥。 レシピ・作り方

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モモグラモ
オーツは栄養価も優れていて、体もあったかくなります。寒いイギリスの朝にほっと甘いポリッジがよく合います。インスタントを使って楽チンに^_^
みんながつくった数 3

材料(1人分)

オートミール
40ml
※日本の計量カップにいれています。
お水
200ml
甘酒の素(フリーズドライ)
14g
しょうが汁
お好みで

作り方

  1. 1
    シリアルボウルに材料をすべていれます。電子レンジで一分加熱します。ラップも何もいりません。
  2. 2
    一旦かき混ぜてさらに1分加熱し、出来上がりです。
  3. 3
    ※オーツはレンジにかけると吹きこぼれやすいので、一分は放置、後は30秒たったら様子を見ながらレンジにかけてください。

おいしくなるコツ

オーツがレンジで爆発しないように見張るくらいです!

きっかけ

寒いイギリスの朝にホッと甘酒風味のオーツが食べたくなりました。フリーズドライのものを送ってくれる家族や友人に感謝です。

公開日:2013/03/04

関連情報

カテゴリ
おかゆ
関連キーワード
簡単 節約 朝食 ヘルシー
料理名
オートミールの美味しい食べ方③甘酒粥。

このレシピを作ったユーザ

モモグラモ ロンドン在住、南ア生まれオランダ系の自称日本人「男爵 ぱちぱち みしま てつお」、 日本とうどんと柚子こしょうを愛する夫と二人暮らしです。ブログ 「ロンドン工夫しながら豊かな生活」 http://mograla.blog56.fc2.com/ 「UKモモグラモのご飯の日記」 http://plaza.rakuten.co.jp/mooneyes0527/

つくったよレポート( 1 件)

2013/07/09 09:33
ここにも、お邪魔します(^^)甘さけは、酒粕で代用です。 とっても美味しく、頂きました。ご馳走様(*^_^*)
シロちゃん5549
ありがとうございます!

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