オートミールのおいしい食べ方③甘酒粥。 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
モモグラモ
オーツは栄養価も優れていて、体もあったかくなります。寒いイギリスの朝にほっと甘いポリッジがよく合います。インスタントを使って楽チンに^_^
材料（１人分）
- オートミール ４０ｍｌ
- ※日本の計量カップにいれています。
- お水 ２００ｍｌ
- 甘酒の素（フリーズドライ） １４g
- しょうが汁 お好みで
作り方
-
1
シリアルボウルに材料をすべていれます。電子レンジで一分加熱します。ラップも何もいりません。
- 2 一旦かき混ぜてさらに1分加熱し、出来上がりです。
- 3 ※オーツはレンジにかけると吹きこぼれやすいので、一分は放置、後は30秒たったら様子を見ながらレンジにかけてください。
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- カテゴリ
- おかゆ
モモグラモ
ロンドン在住、南ア生まれオランダ系の自称日本人「男爵 ぱちぱち みしま てつお」、
日本とうどんと柚子こしょうを愛する夫と二人暮らしです。ブログ
「ロンドン工夫しながら豊かな生活」
http://mograla.blog56.fc2.com/
「UKモモグラモのご飯の日記」
http://plaza.rakuten.co.jp/mooneyes0527/
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シロちゃん55492013/07/09 09:33
ここにも、お邪魔します(^^)甘さけは、酒粕で代用です。
とっても美味しく、頂きました。ご馳走様(*^_^*)
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