ヘルシーコロッケ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもは茹でてつぶす。
   玉ねぎはみじん切りにする。

2. 2

   フライパンを熱し、ひき肉・玉ねぎを炒める。
   肉の色が変わったらじゃがいもを加えて全体を混ぜ合わせ、塩コショウする。

3. 3

   ２をバットに移して冷ましている間に、キレイなフライパンでパン粉をきつね色になるまで乾煎りする。

4. 4

   種が手で触れる熱さになったら、６等分して形を整え、パン粉を全体にくっつけて出来上がり！