ヘルシー☆青汁ヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: ヘルシー☆青汁ヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 150ｇ; レモン果汁 大さじ１; 青汁パウダー １本（3ｇ）; オリゴ糖 大さじ１

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5分以内
100円以下

たんさん娘

レモン果汁とオリゴ糖で、おいしく食べられます。

みんながつくった数 12件

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 150ｇ

レモン果汁: 大さじ１

青汁パウダー: １本（3ｇ）

オリゴ糖: 大さじ１

作り方

1

カップにヨーグルトを入れます。
2

レモン果汁、オリゴ糖をかけ、最後に、青汁パウダーをかけます。
3

青汁パウダーとオリゴ糖をからめてから、全体を混ぜて食べます。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

青汁パウダーとオリゴ糖を一体化させるといいです。オリゴ糖がない場合、はちみつやメープルシロップでも♪

きっかけ

青汁を購入したので、ヨーグルトにかけてみました。

公開日：2011/05/22

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このレシピを作ったユーザ

たんさん娘

つくったよレポート（ 12 件）

2016/11/13 20:12

レモン汁で爽やか☆ 実にヘルシーヨーグルトでした！

びいまま

びいままさん、こんばんは～ヨーグルトと馴染む青汁の色がきれいですね～　おいしそう！作って下さりどうもありがとうございます☆

2016/06/05 14:57

こんにちは♪ かき混ぜる前の山盛り青汁に食欲と健康意識をかきたてられます(笑)糖質制限中なので甘味なしで、充分美味しく頂けました☆ごちそうさまでした(^_^)

おっぱっぴー★

こんにちは～たっぷりでヘルシーな感じがします！青汁って、単独だと苦いですが、乳製品と一緒になると甘くなりますよね～レポート、どうもありがとうございます☆

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