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トルティーヤの具にぴったり、チリ・コーン・カーニー レシピ・作り方

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トルティーヤと一緒に食べるととても美味しいです！チーズをのせても◎

材料（２人分）

タマネギ
２個
トマト
２個
ベジタリアン用ミンチ
２５０グラム
ガーリック
適量
塩
適量
トマト缶
１
レッドキドニービーンズ
２３０グラム
チリパウダー
適量
オレガノ
適量
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作り方

  1. 1
    タマネギはみじん切り、トマトも小さく切っておきます。
  2. 2
    材料を上から順番に入れて、フライパンで炒めるだけで出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

メキシコ料理の味をお家で食べたくて。

公開日：2011/03/15
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜その他の豆
料理名
チリ・コーン・カーニー

このレシピを作ったユーザ

nlytt ベジタリアン又はヴィーガンな、野菜たっぷりヘルシーレシピを載せていきたいと思います＊ my blog... http://nl-16.blogspot.com/

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