手羽中のケチャップ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   手羽中に塩コショウ少々ふる。
   
   ボウルに★を入れて混ぜ合わせておく。

2. 2

   フライパンにサラダ油を入れて熱し、手羽中の皮目を下にして入れ、焼き色がつくまで中火で焼く。

3. 3

   裏返してふたをし、弱火で3〜5分程焼く。

4. 4

   合わせておいた★を加えて味をからめる。