材料（1人分）
- イチゴ
- 3個
- にんじんすりおろし
- 20g
- チルミル フォローアップミルク
- 40ml
- プレーンヨーグルト
- 大さじ1
- レモン汁
- 2〜3滴
- ハチミツ(1歳未満はお砂糖など代用)
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- イチゴはへたをとり小さく切りハンドブレンダー入れます
-
- 2
- 人参は、皮剥きしてからすりおろししてくだい。ブレンダーに入れます
-
- 3
- ヨーグルト、ミルク、ハチミツ、レモンを加えたらブレンダーで混ぜて出来上がり
おいしくなるコツ
1歳未満はハチミツがダメなので、大丈夫になってからあげてください
きっかけ
子供の朝ごはんの飲み物に作りました
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