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離乳食 豆腐ナゲット レシピ・作り方
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約15分
300円前後
すぅちゃちゃん
鶏ひき肉とお豆腐のタンパク質豊富で柔らかい離乳食です
材料(1人分)
鶏ひき肉
150g
絹豆腐
1個
●高野豆腐すりおろし
大さじ1
●片栗粉
小さじ1
●塩胡椒
ひとつまみ
オリーブオイル
小さじ1
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作り方
1
高野豆腐は、すりおろしておきます。
2
絹豆腐は、ペーパータオルにくるみ電子レンジで1分加熱し水分をとります
3
ボールに鶏ひき肉、豆腐、●の調味料をいれよく混ぜます
4
形を作ります
5
フライパンにオリーブオイルをひき中火にし焼き色がつくまで焼けたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豆腐がはいると柔らかくなります
きっかけ
離乳食に作りました
公開日:2022/05/08
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関連情報
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離乳食完了期(12ヶ月以降)
チキンナゲット
離乳食後期(9~11ヶ月)
このレシピを作ったユーザ
すぅちゃちゃん
赤ちゃんがいますので離乳食系を作ったらアップしていきたいです。まだまだわからないことだらけですので皆様のレシピがとても参考になります(*´▽`*)毎日、助かっています。
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