材料（1人分）
- 食パン6枚いり
- 1枚
- 玉子
- 1
- ●枝豆
- 4〜5粒
- ●ツナ
- 20g
- ●人参
- 10g
- ●魚肉ソーセージ
- 半分
- ●じゃがいも
- 20g
- ●マヨネーズ
- 大さじ1
- ●塩コショウ
- ひとつまみ
- ●ゴーダチーズ
- 6〜7個
- マヨネーズ
- 小さじ1
- ブラックペッパー
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- 魚肉ソーセージ、じゃがいも、人参は、小さく切ります
-
- 2
- 耐熱容器に玉子を溶いておきます
-
- 3
- ●の具材と調味料を玉子がはいってる容器にいれます。
よく混ぜてください
-
- 4
- 電子レンジで3分加熱します。
-
- 5
- パンの上に玉子をおき、マヨネーズ、ブラックペッパーをかけたら出来上がり。
おいしくなるコツ
ゴーダチーズがアクセントになります
きっかけ
具沢山なトーストを食べたくて。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません