離乳食　ビーツとベリーのスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ビーツは、あらかじめ茹でて柔らかくしておきます。

2. 2

   ブルーベリー、イチゴは、みじん切りします

3. 3

   ブレンダーにビーツ、ブルーベリー、イチゴをいれ混ぜます

4. 4

   ●の調味料をブレンダーに加え混ぜたら出来上がり。