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なめことキャベツの豆腐味噌汁 レシピ・作り方

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かすお
腸活を意識したトロトロしたするんとのどごしのよい味噌汁です。

材料(2〜3人分)

キャベツ
ふたつかみ
600ml
なめこ
1/2袋
木綿豆腐
1/3丁
合わせ味噌
大さじ2
昆布だし(粉末)
2つまみ
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作り方

  1. 1
    鍋に水と昆布だしいれ、火にかける。
    沸騰したら一口大に切ったキャベツをいれる。
  2. 2
    石づきをとったなめこと、水をきり賽の目切りにした木綿豆腐をいれ鍋に蓋をする。
    沸騰したら中火〜弱火にして3〜4分煮る。
  3. 3
    一旦火をとめ粗熱がとれたら
    オタマに合わせ味噌をいれ鍋に味噌を溶かしいれる。
    再度火にかけ一煮立ちしたら火をとめ器にもり完成!

おいしくなるコツ

味噌をとかしいれるとき豆腐が崩れないように気をつける。

きっかけ

朝時間がないときでもするんと食べられるあたたまるようなお腹に優しい味噌汁を安価に簡単につくりたくて。

公開日:2021/10/07

関連情報

カテゴリ
キャベツの味噌汁100円以下の節約料理なめこの味噌汁豆腐の味噌汁

このレシピを作ったユーザ

かすお 庶民の和食中心でレシピ載せてます 生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*) 子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした( ̄▽ ̄) 大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです(^ω^)初心者ですが見てくださり感謝です♡

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